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筋肉疲労と乳酸

アスリートの皆さんにとって、乳酸については、もういやと言うほど聞かされているのでは無いでしょうか。 現在のスポーツ科学によって乳酸に関する研究もすすみ、乳酸は疲労物質では無く、実は疲労を軽減させる為の物質であるという事も>>続きを読む

カテゴリー: 水素の効果 | Tags: , コメント(0)

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